Как справиться с гиперактивностью ребенка

Ваш ребенок напоминает бурю, которая сметает все на своем пути? Часто получает травмы, не соблюдает правила и все время куда-то спешит? Если ваши ответы на эти вопросы положительны, возможно, стоит обсудить это с профессионалом, а не пытаться ставить диагноз самостоятельно.

Понимание СДВГ

Гиперактивность — это не просто популярный диагноз, а сложный набор психофизиологических симптомов. Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) включает в себя не только повышенную активность, но и нарушения концентрации внимания.

Важно различать активного ребенка и ребенка, страдающего СДВГ. Плохое поведение, капризы и неограниченное воспитание не имеют прямого отношения к СДВГ. Его проявления комплексны и требуются особые методы воспитания и внимания.

Характерные черты детей с СДВГ

• Повышенная подвижность и постояние в движении. Не могут долго находиться на одном месте.
• Частая отвлекаемость и трудности с фокусировкой внимания на длительное время.
• Легкое усвоение новой информации с последующим быстрым ее забыванием.
• Пониженная осторожность или даже полное ее отсутствие.
• Сложности с правильной орфографией и пунктуацией, вследствие невнимательности.
• Отсутствие аккуратности.
• Быстрая утомляемость и потеря интереса даже к интересным занятиям.
• Импульсивное и эмоциональное поведение.

Всего несколько этих признаков не могут указать на СДВГ. Однако, их совокупность может быть сигналом закона.

Многие дети перерастают гиперактивность с возрастом, но ожидание изменений без активных действий — не лучшая стратегия.

Советы для родителей

Если ваш ребенок гиперактивен, важно создать для него структурированную и организованную среду. Это поможет уменьшить стресс и создать обстановку, способствующую фокусировке. Регулярные упражнения, такие как прогулки или занятия спортом, могут помочь ребёнку израсходовать излишек энергии. Обратите внимание на рацион питания вашего ребенка: избегание сахара и пищевых добавок может оказать положительное влияние на его поведение.

Достаточно времени на свежем воздухе, комплексное развитие и поддержка помогут справиться с трудностями, возникающими у ребенка с СДВГ. Будьте терпеливы и внимательно относитесь к потребностям вашего ребенка, чтобы помочь ему развиваться гармонично.